TRATAMIENTOS
Intervenciones Psicológicas en salud mental
En algún momento de nuestra vida debemos afrontar situaciones que nos resultan complicadas y no sabemos resolver con nuestros propios recursos personales o sociales.
Es en estos momentos difíciles en los que la ayuda de un profesional es crucial.
Una vez se ha pedido ayuda, esta puede ser desde unas entrevistas puntuales hasta una psicoterapia breve o a largo plazo.
A partir de un proceso diagnóstico, concretaremos el objetivo a trabajar y determinaremos una duración aproximada del tratamiento, que siempre dependerá del tipo de conflicto y de la evolución.
Adultos
La psicoterapia es la técnica que nos permite trabajar en la mejora de la salud mental de las personas. Se establece una relación de confianza paciente-terapeuta que servirá para pensar y trabajar conjuntamente aquellos aspectos que dificultan un funcionamiento más sano en la persona que consulta.
El objetivo final siempre es promover el bienestar del paciente, ayudarle a vivir mejor, sin el sufrimiento o la angustia que puede generarse a raíz de conflictos personales, familiares, laborales…
A menudo, la resistencia o el miedo a pedir ayuda pueden hacer que una situación dolorosa se cronifique cuando, con ayuda de un profesional se puede trabajar más fácilmente.
Algunas dificultades a trabajar pueden ser:
- Ansiedad, ataques de pánico, pensamientos obsesivos
- Miedos y Fobias
- Estrés i estrés post traumàtic
- Dolores, malestar físico cronificado
- Perdues afectives, separacions, dols
- Conflictos de pareja o familia
- Maltrato
- Crisis vitales
- Trastorno Adaptativo
Adolescentes
La adolescencia es una etapa de transición entre la infancia y la adultez. Habitualmente esta etapa es difícil para quien la transita, pero también lo puede ser para la familia o la gente que le rodea. Lo primero que debemos diferenciar son los aspectos propios de la adolescencia de aquellos que pueden considerarse psicopatológicos, que pueden venir representados a través de miedos desmesurados, ansiedad, impulsividad, adicciones, etc…
El objetivo del tratamiento es que el adolescente acabe reconociendo y creyendo en sus propios recursos personales que, a veces, quedan comprometidos.
La psicoterapia ofrece un espacio de reflexión al adolescente que le permitirá ir adquiriendo confianza en este camino hacia la vida adulta.
Algunas dificultades a trabajar pueden ser:
- Baja autoestima, inseguridad
- Problemas en las relaciones sociales
- Problemas de conducta, agresividad
- Aislamiento
- Sentimiento de desánimo, tristeza
- Timidez excesiva
- Miedos y Fobias
- Dificultades de concentración o de aprendizaje
- Adicciones
